Você sabia que quase metade dos casos de demência podem ser prevenidos?

Quase metade dos casos de demência pode ser prevenida ou retardada ao longo da vida, mesmo em indivíduos com alto risco genético. De acordo com o artigo da Lancet, existem 14 fatores de risco modificáveis, incluindo dois novos: perda de visão não tratada e níveis elevados de colesterol LDL (o famoso colesterol "ruim").

Os fatores de risco abaixo podem estar presentes desde a infância, vida adulta e nos idosos:

1. Menor nível educacional

2. Perda auditiva

3. Hipertensão

4. Tabagismo

5. Obesidade

6. Depressão

7. Inatividade física

8. Diabetes

9. Consumo excessivo de álcool

10. Lesão cerebral traumática

11. Poluição do ar

12. Isolamento social

13. Perda de visão não tratada

14. Níveis elevados de colesterol LDL

Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission, https://doi.org/10.1016/s0140-6736(24)01296-0

Desta forma, a prevenção deve ser iniciada o quanto antes, desde a infância, preferencialmente, mas nunca é tarde para começar a se prevenir!

Venha se consultar com Dra Ana Caroline Alonso e saiba mais.